BIENVENUE   à L'AGEP

                                     MARCHE                                     NORDIQUE

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   CLASSIFICATION DE LA MARCHE NORDIQUE
Au même titre que la randonnée pédestre, la course d'orientation, la randonnée raquettes, le ski de fond et autres activités de pleine nature, la Marche Nordique s'exerce sur tous types de terrain, avec un minimum d'entraînement et, bien sûr, le respect de ses fondamentaux.

Elle se pratique sur des itinéraires qui ont été reconnus au préalable, matérialisés sur une carte et évalués selon plusieurs critères de difficultés (dénivelés, distances, temps, obstacles, déclivités, couverture hertzienne, etc...). Aussi, à l'instar des autres activités précitées, elles ont été classées comme suit :  

VERT :   Facile, débutants et initiation (reprise),

BLEU :    Moyen, Tous publics ayant déjà pratiqué (maitrise des fondamentaux),

ROUGE:  Difficile s'adresse à un public confirmé en bonne condition physique,

NOIR :    Très difficile et très technique, s'adresse à un public averti et sportif. Ce type de sortie ne peut être envisagé en groupe au sein de l'AGEP.
* Ainsi, sur chaque proposition de sortie, figurera le niveau de difficulté se rapportant à la séance de Marche Nordique. Merci de bien vouloir prendre connaissance de ces informations qui, selon nous, ne peuvent que vous motiver pour les séances à venir ! 

Bien amicalement vôtres.

Marco-Paulo-Aventures                                                          

         

    
Rando encadrée par Cloé mardi 31 janvier                                                                            Rando du 9 mars au Puy des 3 Cornes à St Vaury, avec Sébastien

 

 

MARDI 24 AVRIL
 

Bien le bonjour à vous tous (tes),

Pour cette reprise de printemps, nous vous donnons rendez-vous sur le parking de l'aire de décollage des parapentistes à 14 heures (montée du Maupuy).

Cette marche nordique est classée ROUGE en fonction de ses déclivités.

Nous vous attendons nombreux.

Bien sportivement vôtres.

Marco-Paulo-Aventures

 

 

JEUDI 26 AVRIL

Bonjour !
 

Rendez-vous à 9h30 à Jouillat en face de l'ancien pont de chemin de fer (1ère entrée en arrivant de Guéret).

7,9 km, parcours Bleu. D+: 100m

 

A bientôt

 

Sébastien

 

 

     


 

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La dernière mise à jour de ce site date du 23/04/18